今日は気温が低い。朝の気温は零下２度。冷えた体を温めるため、キャンピングカー・オルビスでいつもの温泉まで。ご飯とスープだけは準備し、肉や野菜は現地で調達しオルビスの中で調理するいつものパターン。ワインも忘れずに。
温泉から出たあと、三男は定期試験が近いのか、なにやら勉強らしきことを始めた。めずらしいことだ。
ところで、最近ラジオで、日本人の平均体温が低下しているという話を聞いてから、病気と体温との因果関係がとても気になっている。とにかく、温泉に入って病気を予防しなければ。
体温が１度下がると、免疫力が３０％低下する。石原結實先生が仰っている。安保徹先生も同じようなことを仰っています。
「冷え」は万病の元である。特に癌や鬱病は低体温が原因らしい。これについては後日あらためて検討しようと思います。
