スラックライン(SlackLine)

最近気になっている身体健康法。

2009年頃に始まったスラックラインという新しい遊び。綱渡りとトランポリンが組み合わされたような変なもの。おもしろそう。

いつか挑戦してみたい。(←ところで一輪車おじさんプロジェクトはどうなってるんだ?)

スラックラインを導入している幼稚園もあるらしい。

Slacklineのslackとは、「ゆるい」の意味。

バランス感覚とともに「体幹筋」という身体の最も重要な筋肉が鍛えられるらしい。健康にはいいはず。

メタボも解消して腹筋が割れる!



●GIBBON Slacklines Allstars Tour "City Slackers"
http://www.youtube.com/watch?v=iB6CBWdOhDU&feature=player_embedded#!