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　５時起床。この時期、この時間はまだ暗い。
　三男は今日も公式試合へ早朝からおにぎり持って出発。
　我が折りたたみ自転車Ｂｉｒｄｙ号に乗って近所の坂道でヒルクライム。ヒーヒーいいながら登っていると１０台くらいのロードレーサーのグループにスイスイ抜かされていった(+_+;)＼パコッ！